Pytania i odpowiedzi

Nie wiem, czy będzie. Wiem, że wiele osób, z którymi pracuję, było wcześniej u kogoś innego i czuło się ocenianych albo nie umiało się otworzyć. Terapia to relacja, a relacja albo się zdarza, albo nie. Dlatego konsultacje, zwykle trzy, są po to, żeby sprawdzić, czy jest między nami kontakt. Jeśli go nie ma, powiem to i pomogę znaleźć kogoś innego.

Pierwsza konsultacja ma na celu wzajemne poznanie się. Pytam o problem, który Cię sprowadza, i wstępnie o Twoją historię, a Ty sprawdzasz, jak się ze mną czujesz. Trwa 50 minut, bez testów, ankiet i kozetki. Konsultacje są zwykle trzy: po trzeciej decydujemy, czy idziemy dalej.

Nie musisz. Termin pierwszej konsultacji wybierzesz w kalendarzu na stronie, bez dzwonienia i pisania. Jeśli wolisz najpierw napisać, formularz ma dwa pytania i pole na kilka słów. Telefon jest dla tych, którzy wolą telefon.

Nie trzeba. Jeśli chcesz, zapisz sobie jedno zdanie: po co przychodzę. Nawet jeśli brzmi „nie wiem, po co przychodzę”, to dobry początek.

Sesja indywidualna (50 minut) kosztuje 300 zł, stacjonarnie i online tak samo. Płatność po sesji, przelewem lub gotówką.

50 minut, raz w tygodniu, w stałym terminie. Stały rytm to nie biurokracja, tylko część metody.

Zależy od tego, z czym przychodzisz. Konkretny kryzys to zwykle kilka miesięcy. Zmiana, po której ludzie mówią, że dorośli, trwa dłużej, często rok lub dwa. Kończymy wspólnie i nie z dnia na dzień.

Tak, jeśli masz spokojne miejsce, stabilne łącze i słuchawki. Spotykamy się przez Google Meet. Pracuję online z osobami spoza Warszawy, z Polakami mieszkającymi za granicą i z rodzicami małych dzieci. Ta forma pozwala też zachować ciągłość procesu nawet w trakcie intensywnych podróży służbowych lub kontraktów zagranicznych. Część osób łączy oba tryby.

Więcej o terapii online →

Gabinet jest na Mokotowie, przy ulicy Tynieckiej 38 (02-621 Warszawa), na Wierzbnie, kilka kroków od Parku Dreszera. Tramwaje i autobusy zatrzymują się na Puławskiej, dwie, trzy minuty pieszo od gabinetu. Stacja metra Wierzbno jest około 12 minut spacerem. Mapę znajdziesz w zakładce Kontakt.

Sesję można odwołać bezpłatnie do 24 godzin przed terminem. Później sesja jest płatna, bo ten czas jest zarezerwowany dla Ciebie.

Tak. Powiedz o tym na pierwszej sesji.

Tak. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa i Kodeks Etyczno-Zawodowy Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Wyjątkiem są sytuacje, w których prawo nakazuje inaczej, czyli bezpośrednie zagrożenie życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie Gestalt i psychotraumatologii, zawsze bez danych, które pozwoliłyby Cię rozpoznać.

Tak. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt i członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów w nurcie Gestalt oraz psychotraumatologii, zawsze bez danych, które pozwoliłyby Cię rozpoznać. Obowiązuje mnie także Kodeks Etyczno-Zawodowy PTPG. W pracy z osobami w dużym napięciu i kryzysie bezpieczeństwo procesu i rozumienie mechanizmów traumy są dla mnie fundamentem.

Nie. To jedna z rzeczy, które osoby pracujące ze mną wymieniają najczęściej. Będę mówić, co widzę, także rzeczy niewygodne, ale to nie jest ocena. To informacja.

To nurt humanistyczny. Zamiast diagnozować, przyglądamy się temu, co dzieje się tu i teraz: w Twoim ciele, w naszej rozmowie, w sposobie, w jaki wchodzisz w kontakt. Mniej analizy przeszłości dla niej samej, więcej doświadczania. Z zewnątrz wygląda jak rozmowa. W środku dzieje się dużo więcej.

Nie. Mówisz tyle, ile chcesz, i wtedy, kiedy chcesz. Tempo jest Twoje. Moja rola to zauważać, kiedy milczenie chroni, a kiedy więzi.

Nie. Pracuję indywidualnie z dorosłymi, także z młodymi dorosłymi od 18. roku życia. Nie prowadzę też terapii uzależnień ani diagnozy psychiatrycznej. Jeśli szukasz terapii par, terapii dla nastolatka albo innego specjalisty, powiem Ci o tym otwarcie i pomogę znaleźć odpowiednie miejsce.